01 من 05
أملاح الاستحمام محلية الصنع
ميندي شيلر إن أخذ حمام هو على الأقل علاجا مثل الذهاب إلى طبيب نفسي لمدة ساعة. أرخص كثيرا ، أيضا. أضف نصف كوب من أملاح الاستحمام ، وستحصل على فوائد الشفاء من المغنيسيوم - مثل تقشير البشرة وتخفيف آلام العضلات ، على سبيل المثال لا الحصر.
أملاح الاستحمام هي نوع مشروع DIY الذي يمكن لأي مبتدئ تجربه ، وما يجعلها ممتعة هو مقدار التباين والتخصيص الذي يمكنك إضافته عن طريق تعديل متغيرين صغيرين: الرائحة واللون. إذا كنت تتعامل مع العلاج العطري ، فابدأ باختيار الروائح الخاصة بك بناءً على وظيفتها. (على سبيل المثال ، يقال أن كل من البابونج والخزامى يقللان من القلق ، لذا فهذه هي مثالية لحمامك في وقت متأخر من الليل. من ناحية أخرى ، يقال أن روز يزيد من الرغبة الجنسية.) لا تتردد في أن تكون أكثر إثارة حول اختياراتك ، على الرغم من ذلك ، واستخدام ببساطة ما الروائح الطيبة.
عند اختيار الألوان ، يمكنك بسهولة الالتصاق بلون واحد للدُفعة بأكملها ، أو يمكنك تقسيم الملح إلى نصفين وإنشاء تأثير متعدد الطبقات بلونين. استمتع بها ، ولا تخف من تجربة شيء جديد.
هنا هو وصفة حمام الملح الخزامى البرتقال المعطرة يمكنك أن تجعل في دقائق.
02 من 05
جمع المكونات والمواد
ميندي شيلر صدق أو لا تصدق ، ربما لديك معظم المكونات التي تحتاجها بالفعل في دولاب المطبخ أو الحمام!
- 2 كوب ملح ابسوم
- 1/2 كوب ملح البحر
- 1/2 كوب صودا الخبز
- 15 قطرة من زيت اللافندر والبرتقالي الأساسي
- تلوين الطعام أو الصابون (اختياري)
- الجرار ميسون مصغرة أو غيرها من الجرار لطيف
03 من 05
إضافة الأملاح وصودا الخبز
ميندي شيلر هذا ليس علم الصواريخ نحن نعد. اخلط الملح والصودا معًا ، وكن جاهزًا للخطوة التالية.
04 من 05
إضافة تلوين ورائحة
ميندي شيلر إذا كنت تستخدم تلوين الطعام التقليدي ، فستحتاج فقط إلى حوالي 5 نقاط. (سوف يكون تلوين الصابون ، الذي ستجده في متاجر الحرف اليدوية ، أقل كثافة ، لذلك ستحتاج إلى 15 نقطة تقريبًا.) استخدم ملعقة لتخفيض الكتلة ، بحيث يتم خلط اللون في جميع أنحاء الملح. ثم ، إذا كنت تريد لونًا أكثر حيوية ، أضف المزيد.
عندما يتعلق الأمر بالعطر ، ألعب حولك. استخدمنا الخزامى والبرتقالية في هذه الوصفة لأن المجموعة كانت تبدو مهدئة ومنعشة. إذا كنت ستقوم بخلط الروائح ، نقترح عليك أن تشم كلتا الزجاجتين في وقت واحد ، للتأكد من أن هذه التركيبة جيدة. لاحظ أيضًا أن بعض الزيوت العطرية يجب ألا يتم تناولها مباشرة من قبل النساء الحوامل أو الأطفال دون سن 3 أشهر ، لذلك تأكد من قراءة الملصقات.
05 من 05
زجاجة و استمتع
ميندي شيلر يمكنك شراء زجاجات خاصة لهذا إذا كنت في طريقك إلى العمل الرسمي ، أو استخدم جرات ميسون غير متطابقة للحصول على شعور أكثر ريفيًا. يمكن العثور على كلا الخيارين في المتاجر ، والأجهزة ، ومخازن الدولار. لخلع هذه الهدايا كهدية ، حاول لف بعض الخيوط حول الجرة وإضافة علامة هدية مع ملاحظة خاصة. أو ، إضافة بعض الزهور المجففة إلى المزيج لمضيئة خاصة. ويمكن الاطلاع على هذه في مخازن المواد الغذائية والصحية الغذائية.
استمتع ، وإذا كنت تعطي هذه كهدية ، لا تنس أن تحتفظ بزجاجة واحدة لنفسك!