لقد أصبحنا ثقافة للاستحمام السريع بدلاً من الحمامات الفاخرة الطويلة ... ولكن الأوقات التي نرغب فيها أن تأخذ نقعًا طويلًا ، وإضافة بعض الملح المعطر و / أو العلاجي إلى الماء يجعل الحمام رائعاً حقًا. إنها سهلة الصنع للغاية ، ومع بعض الاختلافات في الروائح والمكونات ، يمكنك تخصيصها في مجموعة متنوعة من إبداعات تشبه السبا. إليك بعض الإرشادات الأساسية والوصفات الأساسية لبدء الاستخدام.
01 من 05
الأملاح حمام الأساسية وصفةKristin Duvall / The Image Bank / Getty Images فيما يلي التعليمات الأساسية والمكونات التي ستحتاج إليها لصنع أملاح الاستحمام الخاصة الرائعة.
02 من 05
الشوفان أملاح الاستحمام وصفةمارغا Buschbell Steeger / غيتي صور الشوفان هو علاج مهدئ رائع لبشرتك. إليك وصفة تدمجها في أملاح الاستحمام.
03 من 05
الاملاح حمام الأنف Stuffy وصفةكريس أندروز / غيتي إيماجز هل لديك انسداد في الأنف؟ وتشتهر الزيوت العطرية في هذه الوصفة بخصائصها في مساعدة أعراض البرد.
04 من 05
حمام بسيط من الحليب وصفةكليوباترا ومارك انتوني. مجموعة بالما / غيتي إميجز وقد استحم كليوباترا وسيدات متطوعات أخرى في الحليب لعدة قرون. هذه الوصفة البسيطة مرنة للغاية وقابلة للتخصيص لرغباتك الملكية الخاصة.
05 من 05
تنشيط الملح Fook نقع أملاح وصفةغريغ Paprocki / غيتي صور علاج رائع لقدمك المؤلم المتعب!